2023-05-17 01:47:14
来源: 互联网
(资料图)
1、坐月子的妈妈最好保持乐观良好的心态。
2、如果坐月子时情绪波动过大,伤心、烦躁、烦躁的情绪会使产后体内激素水平发生急剧变化,容易留下疾病。
3、而且妈妈的情绪也会直接影响到宝宝。
4、如果只是轻哭,影响不会很大。
5、特别是坐月子期间不要感冒,多注意休息,不要太累。
6、做一点运动就可以了。
7、还要适当补充营养,有利于虚弱身体的恢复。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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